TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA RƯỢU VANG

TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA RƯỢU VANG

Khác với các sản phẩm tiêu dùng khác có thể gây bất lợi cho sức khỏe, không được Nhà nước khuyến khích như thuốc lá, rượu mạnh… rượu vang được coi là sản phẩm có lợi cho sức khỏe. Uống rượu vang đều đặn và vừa phải mỗi ngày sẽ mang lại cho sức khỏe những lợi ích tích cực. Với yếu tố có tác dụng tích cực cho sức khỏe thì người tiêu dùng sẽ ngày càng có xu hướng gia tăng, muốn tiêu dùng các sản phẩm rượu vang thay vì các loại rượu cồn, rượu mạnh không có lợi cho sức khỏe.

Rượu và những đồ uống có cồn đa phần đều không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu chúng ta biết sử dụng đúng cách và hợp lý thì sẽ không gây hại đến sức khỏe nếu uống một lượng vừa phải. Đặc biệt là rượu vang, bởi những công dụng tuyệt vời của nó dưới đây:

• Rượu vang tốt cho sức khỏe tim mạch: Các chất phytochemical trong rượu làm tăng cholesterol tốt trong cơ thể, thêm vào đó thành phần chất chống oxy hóa giúp bảo vệ niêm mạc của động mạch vành. Uống từ một đến hai ly rượu vang đỏ mỗi ngày bạn sẽ cảm nhận được tác dụng của nó đến sức khỏe tim mạch của mình.
• Giúp răng chắc khỏe: 1 ly rượu vang đỏ có thể bảo vệ răng và nướu răng của bạn. Một nghiên cứu đưng trên tạp chí Agricultural and Food Chemistry (Mỹ) cho thấy, rượu vang đỏ có kháng sinh chống lại vi khuẩn gây sâu răng, bệnh nướu răng và rụng răng. Các nhà nghiên cứu nhúng màng sinh học của vi khuẩn trong miệng vào một số loại chất lỏng, bao gồm cả chất Pinot Noir có và không có rượu. Cả hai loại vino có khả năng tiêu diệt vi khuẩn hơn so với một dung dịch nước chứa 12% chất cồn. Theo Viện nghiên cứu ung thư Mỹ, rượu vang có chứa polyphenol có thể có tác dụng tương tự. Nhóm các phytochemicals bao gồm resveratrol. Tất nhiên là một ly rượu vang là không thể thay thế cho việc đánh răng.
• Tốt cho thính giác: Thành phần resveratrol được tìm thấy trong rượu đỏ có tác dụng bảo vệ thính giác, theo kết quả của một nghiên cứu gần đây. Vì vậy, bạn có thể bật một giai điệu, bài hát yêu thích và thư giãn cùng một ly rượu đỏ.
• Rượu vang có thể cải thiện làn da: Rượu vang có chứa chất chống ôxy hóa gọi là resveratrol, thường được tìm thấy trong nho. Nghiên cứu trước đây cho thấy, rượu vang có thể ngăn chặn thiệt hại của các mạch máu và giảm cholesterol xấu. Nhưng nghiên cứu mới đăng trên tạp chi Dermatology and Therapy cho thấy, rượu vang có thể làm lên điều kỳ diệu cho làn da của bạn. Chất resveratrol có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn dài hơn so với điều trị mụn bằng benzoyl peroxide, và nó hiệu quả hơn khi kết hợp với benzoyl peroxide.
• Ngăn chặn đột quỵ: Uống rượu điều độ có thể giúp ngăn ngừa các cục máu đông cũng như sự tích tụ cholesterol trong động mạch của bạn, nhờ đó làm giảm nguy cơ đột quỵ.
• Điều hòa lượng đường trong máu, giảm nguy cơ tiểu đường: Khi lượng đường trong máu được kiểm soát, cơ thể bạn sẽ không trữ nhiều đường và như chất béo, nhờ đó giảm được nguy cơ tiểu đường.
• Chống lại cảm lạnh: Nhấm nháp một ít rượu có thể chống lại khịt mũi. Một nghiên cứu trong tạp chí Epidemiology của Mỹ dựa trên thói quen uống rượu của hơn 4.000 giảng viên tại 5 trường đại học khác nhau ở Tây Ban Nha. Người tham gia được yêu cầu ghi lại triệu chứng cảm lạnh của họ. Sau 1 năm, người uống rượu vang ít có khả năng bị ốm hay cảm lạnh hơn so với những người không uống rượu hoặc những người uống cả bia lẫn rượu nói chung. Rượu vang đỏ rất giàu chất chống oxy hóa, các nhà nghiên cứu nghĩ rằng nó có khả năng làm giảm viêm và giảm triệu chứng cảm lạnh.
• Tăng sinh tinh trùng chất lượng ở nam giới: Tin tốt cho những cặp vợ chồng đang muốn có con. Nghiên cứu mới cho thấy uống rượu vang từ một đến ba lần một tuần sẽ giảm tỷ lệ tinh trùng bất thường ở nam giới. Bạn có thể dùng một ly rượu với những loại thức ăn tăng cường ham muốn tình dục để đạt hiệu quả tối ưu.
• Giúp trí tuệ minh mẫn: Uống rượu vang với lượng vừa phải giúp bạn ngăn chặn sự suy giảm nhận thức vì nó cải thiện lưu lượng máu trong não. Nhưng nên nhớ nên uống điều độ với lượng vừa đủ, đừng uống quá nhiều sẽ phản tác dụng.

(Sưu tầm)